Palais de Marrakech

SÉJOUR DE YIN YANG YOGA & ATELIER ALIMENTATION VIVANTE AU MAROC DU 19 AU 26 SEPTEMBRE 2020

Graine de Lotus & Beyond Studio vous invite à nous rejoindre au Maroc dans un coin de paradis sur terre qui va éveiller tous vos sens! Nous vous emmenons puiser cette subtile énergie durant un incroyable séjour de détente, de bien-être, à la découverte de ses senteurs poudrées dans des vibrations positives.

Ateliers d'alimentation vivante

Vous créerez avec Mirjam des menus qui vous feront exploser les papilles avec des ateliers 100% créatifs, crus et végétaliens. Elle vous fera voyager autour des saveurs encore inexplorées que nous offre le Maroc avec des produits organiques de la région.

Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), Mirjam vous guidera dans la découverte ou l'approfondissement de la cuisine vivante à travers des menus subtiles et élaborés. Vous repartirez avec de nouvelles recettes et un solide bagage que vous pourrez mettre en place dès vote retour.

Yin Yoga & Vinyasa Yoga

Maly animera les cours du matin en vous donnant un regain d’énergie avec une pratique de Vinyasa Yoga "Yoga énergétique" et les pratiques du soir avec un accent réparateur dû au Yin Yoga "Yoga méditatif" pour renouveler le corps, l’esprit et l’âme.

Au programme de cette aventure

 

Jour 1 - Bienvenue - Cérémonie d'ouverture - Yoga

  • Arrivée au Maroc

  • Prise en charge à l'aéroport avec l'un de nos chauffeurs privés

  • Smoothie de bienvenue et rencontre avec votre famille de retraite

  • Installation dans votre chambre

  • Cérémonie d'ouverture 

  • Pratique de Yin yoga

  • Partage d’un délicieux repas cru

  • Soirée libre

Jour 2 - Atelier Crusine - Yoga - Chill

  • Se réveiller avec une pratique de yoga dynamique

  • Partage d'un délicieux petit déjeuner cru et végétal

  • Le temps de se détendre autour de la piscine

  • Atelier participatif pour la création d'un repas cru et végétal

  • Le temps de se détendre un bouquin à la main

  • Atelier participatif pour la création d'un repas cru et végétal

  • Pratique de Yin Yoga

  • Soirée libre

Jour 3 - Atelier Crusine - Yoga - Chill

  • Se réveiller avec une pratique de yoga dynamique

  • Partage d'un délicieux petit déjeuner cru et végétal

  • Le temps de se détendre un bouquin à la main

  • Atelier participatif pour la création d'un repas cru et végétal

  • Le temps de se détendre autour de la piscine

  • Atelier participatif pour la création d'un repas cru et végétal

  • Pratique de Yin Yoga

  • Soirée libre

 

Jour 4 - Atelier Crusine - Yoga - Souks Medina Marrakech - Villa Majorelle

  • Se réveiller avec une pratique de yoga dynamique

  • Partage d'un délicieux petit déjeuner cru et végétal

  • Le temps de se détendre autour de la piscine

  • Atelier participatif pour la création d'un repas cru et végétal

  • Visite des Souks Medina de Marrakech en passant, si vous le souhaitez, 
    par la Villa Majorelle

  • Soirée libre

Jour 5 - Atelier Crusine - Yoga - Chill

  • Se réveiller avec une pratique de yoga dynamique

  • Partage d'un délicieux petit déjeuner cru et végétal

  • Le temps de se détendre autour de la piscine

  • Atelier participatif pour la création d'un repas cru et végétal

  • Le temps de se détendre un bouquin à la main

  • Atelier participatif pour la création d'un repas cru et végétal

  • Pratique de Yin Yoga

  • Soirée libre

Jour 6 - Yoga - Excursion d’une journée à Essaouira ​​

  • Partage d'un délicieux petit déjeuner cru et végétal

  • Départ de Dar Tasmayoun à 8:00 et préparez pour un voyage de 3 h vers la belle Essaouira sur la côte Atlantique. Une fois arrivé à la ville portuaire, anciennement connue sous le nom de Mogador, vous aurez le temps de profiter des charmantes vues d'Essaouira, y compris ses murs de couleur ocre, la belle place Moulay El Hassan, les souks, ainsi que les petites rues de l'ancienne médina de la ville. Au cours de votre excursion, visitez une association de femmes berbères productrices d'huile d'argan, baladez-vous dans les marchés locaux et émerveillez-vous devant les joyaux du quartier des bijoutiers. 

Jour 7 - Atelier Crusine - Yoga - Soins dans un Hammam à Marrakech​ 

  • Se réveiller avec une pratique de yoga dynamique

  • Partage d'un délicieux petit déjeuner cru et végétal

  • Le temps de se détendre un bouquin à la main

  • Atelier participatif pour la création d'un repas cru et végétal

  • Visite des Souks Medina de Marrakech

  • Soins complet dans un des meilleurs Hammams traditionnels de Marrakech

  • Soirée libre

 

Jour  8 – Chill - Yoga - Cérémonie de clôture

  • Réveil en douceur

  • Partage d'un délicieux petit déjeuner cru et végétal

  • Cérémonie de clôture

Check-out

Transfert aéroport avec l'un de nos chauffeurs privés

Exemple de programme quotidien

Pratique du matin: 8h00  Vinyasa Yoga

Petit déjeuner: 9h15 - 10h15

Détente en solo ou en groupe et/ou excursions

Déjeuner: Atelier Crusine
Détente en solo ou en groupe et/ou excursions

Diner: Atelier Crusine

Pratique du soir: Yin Yoga

Soirée libre

Inclus

  • Ateliers journalier 100% créatifs, crus et végétaliens

  • Pratiques de Vinyasa Yoga

  • Pratiques de Yin Yoga

  • Les transferts depuis et vers l'aéroport vers Dar Tasmayoun

  • 7 nuits d'hébergement en chambre double avec air conditionné et/ou ventilateur, salle de bain privée. Nettoyage quotidien des chambres.

  • Pension complète 100% Cru et végétaliens

  • Jus de fruit pressé, smoothie

  • Eau potable et fraîche à volonté

Inclus également les excursions suivantes: ​​​

 

Le programme de la retraite est susceptible d'être modifié sous réserve des conditions météo.

Non inclus

  • Vols

  • Assurance voyage

  • Alcool

  • Blanchisserie

NOUS VOUS RECOMMANDONS VIVEMENT  DE CONTRACTER UNE ASSURANCE ANNULATION VOYAGE.

Hébergement (voir photo ci-dessous)

Situé à environ 30 km de Marrakech ce magnifique Riad créer par une artiste est doté d'une belle piscine extérieure, il possède également un Hammam, un grand jardin organique au senteur de fleurs d'oranger ainsi qu'un magnifique salon commun.

Toutes les chambres comprennent un patio et une terrasse. La salle de bains privative est pourvue d'une douche ou d'une baignoire. Vous bénéficierez d'une vue sur le jardin. Les logements sont en outre équipés d'un ventilateur/clim et d'un matériel de repassage.

Le Riad se situe à 32,7 km du palais de la Bahia et du palais royal de Marrakech.

L'aéroport de Marrakech-Ménara est accessible à 37 km. 

 

Prix

  • 1790 CHF (1625 Euros) en chambre double" 

 

Séjour limité à 10 personnes

Payement

Un acompte de 40% vous est demandé afin de valider votre inscription et la totalité 2 mois avant le séjour.

Merci d'indiquer dans votre email d'inscription:

  • Nom et Prénom

  • Adresse complète

  • Numéro de téléphone

N'hésitez pas à nous contacter pour toutes autres informations et/ou demandes spécifiques. Nous sommes là pour vous.

Graine de Lotus

Mirjam

+41 78 773 23 26

milona@grainedelotus.ch

Beyond Studio

Maly

+41 79 287 46 10

infobeyondstudio@gmail.com

Nous vous remercions infiniment pour votre confiance et sommes impatients de vivre ces moments forts avec vous,

Mirjam​ & Maly

​© 2018 Beyond Studio | Home Contacts | T +41 (0)79 287 46 10

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