YIN YOGA I BOLS CHANTANTS

"Bain sonore"
 

Videz votre esprit et faites fondre tout le stress et la tension pendant cette expérience magique du Yin Yoga et de la guérison par les sons.

Une série accessible de postures de Yin Yoga sera synchronisée avec les sons sereins et les vibrations profondes des anciens bols chantants planétaires. Cette association favorisera un état de quiétude suprême et vous en sortirez détendu(e) et serein(e).

Pendant la session, les bols chantants seront déplacés dans la salle, permettant aux participants de faire l'expérience de la guérison énergétique individuelle par les sons. Cela implique de faire retentir les bols pendant qu'ils sont suspendus au-dessus des différents centres d'énergie du corps.

Les vibrations profondes et l'énergie de guérison des bols chantants planétaires approfondissent et améliorent les effets des postures du Yin Yoga. La guérison sonore est une méthode extrêmement puissante et non intrusive pour libérer le stress et réduire la douleur physique.

Si vous êtes nouveau au Yin Yoga, cet atelier vous fournira une merveilleuse introduction de cette pratique nourrissante. C'est une forme yoga doux où les asanas (postures) au sol passifs sont maintenus dans un état de détente pendant 3 à 5 minutes.

Ces longues postures et cette lenteur sont profondément nourrissantes - en soulignant le stress passif sur les tissus conjonctifs profonds, le Yin Yoga est utilisé thérapeutiquement pour améliorer la flexibilité, mobiliser et renforcer nos articulations, nos ligaments et nos fascias. Il améliore également la libre circulation du prana (énergie) dans tout le corps en stimulant directement les nadis (canaux qui font circuler l'énergie). L'expérience du Yin Yoga est apaisante. Il débloque la tension profonde et cultive la patience et l'immobilité - des qualités qui nous aident à travailler vers la méditation et la relaxation profonde.

  • Date à venir

  • 10h00 - 12h00

  • Prix 50.-

  • Beyond Studio
    Rue du Temple 3c, 2525 Le Landeron


Yin Yoga guidé par Maly Martinez
Bols Chantants Séverine Chasles

www.ressourcesinterieures.com

Places limitées, merci de vous inscrire.

Nous nous réjouissons de vous faire voyager à travers ce bain sonore.

Séverine & Maly

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