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Maly & Stéphanie

Retraite "À la découverte du Yoga" Aux Splayes

En dessus de Neuchâtel du 10 au 12 septembre

Envie d'une parenthèse? D'une pause dans votre quotidien?

D'un retour à soi?

 

Bienvenue dans ce weekend de Yoga aux Splayes aux Geneveys-su-Coffrane dans un havre de paix entouré de verdure.

Lors de ce weekend, nous vous accompagnerons au travers de pratiques de yoga bienveillantes telles que du Yin yoga, du Vinyasa yoga, du yoga Nidra ainsi que de la Kundalini yoga, des méditations, du pranayama et nous vous accueillerons dans ce magnifique lieu de vie. Nous aurons également, si vous le souhaitez, le plaisir de partir en randonnée pour découvrir cet endroit merveilleux.

Attention, ce weekend risque d'être magique et rempli de rires!

Au programme

  • 2 nuits d'hébergement en chambre individuelle

  • Pratiques de yoga au cours du week-end
    (Yin yoga, Vinyasa yoga, Kundalini, yoga, yoga Nidra)
    (débutant-e bienvenue)

  • Méditations

  • Pranayama

  • Soins au Bols de Cristal

  • Randonnées

Tout est optionnel

Le weekend est ouverts à tous, débutant(e)s comme avancé(e)s

Graine de Lotus

Mirjam Bersier vous propose une alimentation saine, colorée et créative remplie de saveur, naturellement détoxifiante. Venez profiter des cette expérience culinaire durant ce long weekend.

Hébergement

Une grande ferme rénovée vieille de 500 ans trône au-dessus du village des Geneveys-sur-Coffrane à l’orée du bois. Dans un écrin de verdure, comme perchée, suspendue par le temps. Ce lieu invite à la quiétude, à l’introspection et à la méditation.

 

Un grand jardin, avec une biodiversité incroyable vous attends pour vous détendre et vous délasser près des nénuphars et des libellules..

Au fond du jardin, une yourte pour vos ateliers.. yoga, méditation, thérapie corporelles… Une énergie, douce, ronde et cocooning qui apportera un bien-être immédiat à vos élèves.

 

La maison est composée de 3 chambres doubles, 2 avec 2 lits séparés et une avec un lit double. Tout en haut sous les toits, un dortoir qui peut accueillir 3 personnes voir plus, à côté duquel se trouve un joli salon ou les participants pourrons lire ou se détendre..

 

Dans le jardin près de la yourte une maison triangulaire pouvant accueillir 2 personnes en général offerte aux organisateurs des stages.

Une grande cuisine pouvant accueillir 12 personnes à table avec une vue imprenable sur le Val-de-Ruz.

 

Possibilité de faire du tir à l’arc et des balades dans le coin. Le mont Racine se trouvant juste au dessus à une heure de marche. À l’avenir, un sauna sera construit dans le jardin.

Séjour limité à 9 personnes

Check-in I Check-out

Arrivée: Vendredi 10 septembre 2021 à 16h00

Départ: dimanche 12 septembre 2021 à 16h00

Prix

  • 550 CHF par personne tout compris
    Chambre individuelle, menus végétariens

Payement

Un acompte de 40% vous est demandé afin de valider votre inscription et la totalité un mois avant le séjour. 

Merci d'indiquer dans votre email d'inscription:

  • Nom et Prénom

  • Adresse complète

  • Numéro de téléphone

  • Email

N'hésitez pas à nous contacter pour toutes autres informations et/ou demandes spécifiques. Nous sommes là pour vous​.​

Graine de Lotus I Mirjam
Tel: +41 78 773 23 26
milona@grainedelotus.ch

Nous vous remercions infiniment pour votre confiance et sommes impatientes de vivre ces moments forts avec vous,

Maly, Stéphanie & Mirjam